نقل از پزشک متخصص 

برای سوزش زانو کیسه یخ تاثیر به سزایی دارد 

تردمیل برای زانو خوب نیست 

پیاده روی عادی مناسب تر است

صدای زانو = گاهی گاز در مفصل مایع زانو ایجاد صدا می کند