به نام یاور همیشگی  مرجع دوم ابتدایی

1.   در برابر من از زور استفاده نکنید .این کار به من یاد می دهد که تنها چیزی که مهم است و به حساب آورده می شود، قدرت است .خیلی زود به راهنمایی ها پاسخ می دهم.

2.      بی ثبات نباشید . این عمل باعث سر در گمی من می شود و سبب می گردد که هر چه بیشتر از کارها فرار کنم .

3.      قول ندهید. شاید نتوانید عمل کنید و این وضعیت اعتماد مرا به شما از بین می برد .

4.      به راحتی در دام تحریک ها و اذیت های من نیفتید . صبور باشید و با درایت عمل کنید.

5.      کاری نکنید که من احساس حقارت کنم در غیر این صورت سعی می کنم کاری انجام دهم که شما مرا بزرگ بدانید!

6.      کاری نکنید که من فقط با عادت های بد توجه شما را جلب نمایم.

7.      سعی نکنید مرا نصیحت نمایید. اگر بدانیدخودم درست ونادرست را چه قدر خوب تشخیص می دهم.

8.      مرا مجبور نکنید فکر کنم ، اشتباه من گناه است من باید یادبگیرم بتوانم بدون احساس گناه اشتباه کنم.

9.      سر من غُر نزنید . در غیر این صورت برای حفظ ونشان دادن خودم مجبور به عکس العمل خواهم بود.

10.  از من نخواهید دلیل رفتار اشتباهم را توضیح دهم ، چون واقعاً خودم هم نمی دانم .

11.  فراموش نکنید که من واقعاً عاشق تجربه کردن هستم.

12.  از من در برابر پیامد های رفتارم محافظت نکنید ، من باید از تجربه های خودم بیاموزم.

13.  برای راست گویی بیش از حد به من فشار نیاورید . چون به قدری وحشت می کنم که مجبور به دروغ گویی می شوم .

14.  هرگز فکر نکنید که عذرخواهی از من در شأن شما نیست. عذرخواهی ساده باعث ایجاد صمیمیت می شود.

15.  ذوق پرسش صادقانه را در من نابود نکنید.

16.  وقتی با من هستید نگران کمبود وقت نباشید شیوه ی گذران همان وقت اندک مهم است.

17.  به یاد داشته باشید که من از الگو بیشتر یاد می گیرم تا از انتقاد وسرزنش.

18.  به سوال های بی معنی و بی محتوای من پاسخ ندهید .. من از این طریق می خواهم شما را سر کار بگذارم.

19.  مرا مقابل دیدگان دیگران اصلاح نکنید . اگر در خلوت با من صحبت کنید بیشتر توجه می کنم.

20.  همواره به یاد داشته باشید که من بیش از هر چیزی به دلگرمی و امید احتیاج دارم. مرا دلگرم کنید!

منبع: درایکورس(2004) ، انضباط بدون اشک ( حمید علیزاده و علیرضاروحی ، مترجمان)